2022年男生标准体重对照表，2021男生体重标准图

2022年男女标准体重表

022年0-18岁男女标准身高体重对照表核心数据图表依据：中国九省/市儿童体格发育调查研究数据，涵盖0-18岁各年龄段的身高、体重标准值及百分位范围（如第3百分位至第97百分位）。

2022年男性标准体重计算公式为：（身高cm - 80） × 70 = 标准体重。 2022年女性标准体重计算公式为：（身高cm - 70） × 60 = 标准体重。 正常体重范围为：标准体重 ± 10%。 超重定义为：体重超过标准体重10%但小于20%。 轻度肥胖定义为：体重超过标准体重20%但小于30%。

022年男女标准体重：男性：（身高cm－80）×70﹪=标准体重。女性：（身高cm－70）×60﹪=标准体重。正常体重：标准体重＋-（多少）10％。超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％。轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％。中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％。

2022年男生标准体重对照表

身高150cm：标准体重45kg，美体体重40kg，模特体重48kg。身高152cm：标准体重50.8kg，美体体重44kg，模特体重48kg。身高154cm：标准体重52kg，美体体重44kg，模特体重41kg。身高156cm：标准体重55kg，美体体重47kg，模特体重42kg。

2022年男性标准体重计算公式为：（身高cm - 80） × 70 = 标准体重。 2022年女性标准体重计算公式为：（身高cm - 70） × 60 = 标准体重。 正常体重范围为：标准体重 ± 10%。 超重定义为：体重超过标准体重10%但小于20%。 轻度肥胖定义为：体重超过标准体重20%但小于30%。

022年男女标准体重：男性：（身高cm－80）×70﹪=标准体重。女性：（身高cm－70）×60﹪=标准体重。正常体重：标准体重＋-（多少）10％。超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％。轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％。中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％。

对于身高160厘米的男性，标准体重为110斤；175厘米的男性标准体重为140斤。 身高161厘米的男性标准体重为112斤，176厘米的男性为142斤。 身高162厘米的男性标准体重为114斤，177厘米的男性为144斤。 身高163厘米的男性标准体重为116斤，178厘米的男性为146斤。

体重指数（BMI）计算 体重指数（BMI）=体重（kg）/身高（m）的平方。理想体重（kg）=（15～29）×身高（m）的平方。根据世界卫生组织（WHO）的标准，亚洲人的BMI若高于29则被认为过重。 中国参考标准 鉴于亚洲人与欧美人种差异，WHO的标准并不完全适合中国人群。

使用身高标准体重对照表非常简单。首先，你需要测量自己的身高。然后，在对照表中找到与你身高相匹配的体重范围。最后，根据自己的实际情况，评估自己的体重是否在健康范围内。

身高标准体重对照表2022(帮助确定健康体重范围)

〖壹〗、使用身高标准体重对照表非常简单。首先，你需要测量自己的身高。然后，在对照表中找到与你身高相匹配的体重范围。最后，根据自己的实际情况，评估自己的体重是否在健康范围内。

〖贰〗、要使用身高标准体重对照表，首先需要测量自己的身高。然后，在表格中找到与自己身高相匹配的区间，该区间会给出相应性别和年龄的健康体重范围。比较自己的实际体重与这个范围，就可以判断自己是否需要增重、减重或维持当前体重。

〖叁〗、根据史料记载，当时的大美人杨玉环，她的身高在164~168厘米之间，在现今社会，也是一个女神级别的身高了，而杨玉环的体重 ，则是在56~69公斤，也就是在112~138斤之间。这个体重如果放到当今很多人就会觉得是肥胖了，因此对肥胖的认知也是跟环境有关。

〖肆〗、正常体重：标准体重±10 超重：大于标准体重10%且小于标准体重20 轻度肥胖：大于标准体重20%且小于标准体重30 中度肥胖：大于标准体重30%且小于标准体重50 重度肥胖：大于标准体重50%以上 理想体征计算法：（身高高度-70）×0.6[单位：千克] 健康最重要 以上是关于男女体重身高标准的参考。

〖伍〗、对于身高160厘米的男性，标准体重为110斤；175厘米的男性标准体重为140斤。 身高161厘米的男性标准体重为112斤，176厘米的男性为142斤。 身高162厘米的男性标准体重为114斤，177厘米的男性为144斤。 身高163厘米的男性标准体重为116斤，178厘米的男性为146斤。

〖陆〗、根据2022年的女生体重身高标准表，身高155厘米的女性，健康体重范围是59至54公斤，健美体重范围是41至56公斤，模特体重范围是42至47公斤。 对于身高156厘米的女性，健康体重范围是55至58公斤，健美体重范围是47至53公斤，模特体重范围是48至43公斤。

2022年0-18岁男女标准身高体重对照表,你达标了吗?

022年0-18岁男女标准身高体重对照表核心数据图表依据2022年男生标准体重对照表：中国九省/市儿童体格发育调查研究数据，涵盖0-18岁各年龄段2022年男生标准体重对照表的身高、体重标准值及百分位范围（如第3百分位至第97百分位）。

022年儿童身高标准中，1-18岁儿童身高需结合年龄、性别对照具体数值判断，若未达标准可能需关注营养、睡眠、运动等因素。以下为详细说明：2022年儿童身高标准参考男孩身高标准表：女孩身高标准表：儿童身高增长规律与判断方法通用规律：新生儿平均身高约50厘米，1岁儿童约75厘米，2岁儿童约85厘米。

从2014年到2019年，全国7-9岁、10-12岁、13-15岁、16-18岁、19-22岁男生身高分别增加2022年男生标准体重对照表了0.52cm、26cm、69cm、0.95cm和0.81cm，体重分别增加2022年男生标准体重对照表了0.61kg、73kg、52kg、52kg和86kg。

以下是2025年0—18岁男孩身高体重2022年男生标准体重对照表的参考标准（基于WHO和中国国家卫生健康委员会的最新生长标准，结合近年趋势预测）。数据为中位数（P50），个体差异受遗传、营养、运动等因素影响，建议定期监测生长曲线。