孕妇可以吃番石榴吗

100克番石榴中维生素C含量可达300毫克左右，远超其他常见水果。维生素C有助于增强孕妇免疫力，预防孕期感染，同时对胎儿的骨骼、牙齿发育及胶原蛋白合成至关重要。〖肆〗、孕妇可以适量食用番石榴，但需控制摄入量。番石榴含有多种人体必需的氨基酸，这些成分对母体健康至关重要，同时也能为胎儿的生长发育提供必要…