生完孩子怎么减肥

生完孩子多长时间可以开始减肥 〖壹〗、一般来说，顺产的产妇在产后6周（约42天）可开始减肥瘦身，剖宫产的产妇则需在产后8周（约2个月）后进行，但具体时间需根据身体恢复情况调整。开始减肥前需咨询医生：产妇的身体在产后需要一定时间恢复，尤其是子宫复旧、伤口愈合等关键过程。 〖贰〗、顺产女性一般42天后…