阳痿早泄怎么办啊! 出现肾虚、早泄、阳痿症状，可通过以下方式综合处理：一般治疗：调整生活方式保持规律作息，避免熬夜，确保每日7-8小时睡眠；通过运动（如慢跑、游泳）增强体质，每周至少3次中等强度锻炼；减少久坐，避免过度劳累。饮食方面，可增加黑芝麻、核桃、枸杞等补肾食材，控制高脂、高糖食物摄入，戒烟限…
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