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榴莲里面的核能吃吗 榴莲榴莲核能吃吗榴莲核怎么吃的核可以吃榴莲核能吃吗榴莲核怎么吃，但必须煮熟或烤熟后再食用。生榴莲核质地坚硬且含有少量可能刺激肠胃的物质，直接吃口感差且难消化。煮熟后的核口感类似软糯的芋头或栗子，还能提供淀粉、膳食纤维和微量元素等营养。 榴莲核能吃，且营养价值较高，有多种食用方法…